2023-04-21 23:06:11 來源：39深呼吸
最近，中國省級(jí) " 癌癥地圖 " 出爐了，肺癌再次位列惡性腫瘤發(fā)病首位。
(相關(guān)資料圖)
數(shù)據(jù)顯示，2016 年，中國肺癌新發(fā)病例約 82.81 萬，65.7 萬人因肺癌死亡。引起肺癌的因素有很多，如吸煙、酗酒、PM2.5、肥胖、不健康飲食等。當(dāng)然，" 吸煙 " 仍然是誘發(fā)肺癌的罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
◎ 肺癌仍位居中國惡性腫瘤發(fā)病首位。為什么很多人死活戒不了煙？
01
史上殺人最多的 " 毒品 "
有這樣一句話：" 飯后一根煙，賽過活神仙。" 含住煙嘴，猛吸一口，腦子就像注入一劑多巴胺，人猶如漂浮在云端。
然而，充當(dāng)一回 " 神仙 " 的代價(jià)，是巨大的。
《醫(yī)師報(bào)》曾刊登過一則故事：家住山東省棲霞市某村的柳某，從 13 歲開始抽煙，20 年后每日抽煙量達(dá) 2-3 包。不久，他被確診為肺膿腫，再到后來，一場(chǎng)因煙頭引發(fā)的火災(zāi)將他的家燒了個(gè)精光。
有數(shù)據(jù)指出，目前，我國煙民已超 3 億人。香煙中有 78 種物質(zhì)已被明確列為致癌物。在我國，每年約有 100 萬人死于煙草相關(guān)疾病（如心血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等），相當(dāng)于每分鐘約有 2 人死亡。將香煙稱為" 人類有史以來殺人最多的毒品 "，并不為過。
◎ 站酷海洛 PLUS我國是全球二手煙問題最嚴(yán)重的國家，有 7 億多人——其中包括 1.82 億兒童暴露于二手煙危害下，每年二手煙暴露致死 10 萬人。雖然數(shù)字觸目驚心，但我國煙民不減反增，看起來，抽煙的人并不愿意戒煙。
02
戒煙，比登天還難
" 有人抽了一輩子煙，還不是活到 90 歲。"
" 醫(yī)生說了，吸煙只是因素之一，并不是全部因素。"
" 嚇得我趕緊抽了根煙定定驚。"
一提起戒煙，很多煙民都會(huì)用這幾句話當(dāng)擋箭牌，或者敷衍過去。雖然 100 個(gè)人里面只有兩個(gè)人雖然抽煙也活到了高齡，而其他 98 人因?yàn)槌闊煻膊±p身，但抽煙的人都會(huì)認(rèn)為自己是那兩個(gè)幸運(yùn)兒之一，而不會(huì)是那百分之九八的倒霉蛋。
那些因?yàn)榉伟┤ナ赖臒熋瘢`堂上還擺放著幾條香煙。有一撥人是因?yàn)椴辉谝舛唤錈?，還有一撥人想戒戒不掉。
楊叔因胃病做了 4 次手術(shù)，每次術(shù)后出院，醫(yī)生都會(huì)特別叮囑：" 不能再吸煙了，再吸命就沒了。"
但沒了煙，楊叔感到坐立不安，盡管他的腸胃已千瘡百孔，但內(nèi)心的焦躁以及對(duì)尼古丁的強(qiáng)烈渴望，足以讓他再次將香煙點(diǎn)燃。
他承認(rèn)吸煙很不健康，但自己戒不掉。
很多人認(rèn)為，吸煙沒什么大不了，既然香煙可以在市場(chǎng)上合法流通，就不會(huì)將其與毒品相提并論。實(shí)際上，吸煙和吸毒成癮的誘因相似——只需 7 秒，尼古丁就能到達(dá)大腦，通過激活神經(jīng)讓人感到愉悅。隨著尼古丁的代謝，吸煙的快感會(huì)逐漸消失，為維持這種轉(zhuǎn)瞬即逝的快感，人就會(huì)反復(fù)吸煙。03
戒煙難，在中國尤甚
一個(gè)習(xí)慣伴隨越久，就越難戒掉。利用香煙通人情，就是難以 " 戒斷 " 的習(xí)慣。相識(shí)不相識(shí)，點(diǎn)根香煙就熟識(shí)，在社交場(chǎng)上，香煙具有 " 社交黏合劑 " 的作用，不管是朋友聚會(huì)、跟伙伴談生意，抑或是出席宴會(huì)，點(diǎn)根香煙可能會(huì)拉近彼此的距離，降低溝通成本。
每逢過年過節(jié)，購買一批香煙送給親戚也能增進(jìn)親人間的感情，化陌生為親切。
在這種文化氛圍下，戒煙并非易事，很多戒煙者明明自己主動(dòng)要戒煙，但卻無法拒絕同事、上司、客戶遞過來的香煙，否則可能會(huì)遭受冷落與怠慢。戒煙這件事，除了文化上 " 不答應(yīng) "，政策上似乎也 " 不給力 "。
早在 2003 年，中國就已加入世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，但是我國的控?zé)熜蝿?shì)并不樂觀。目前，中國尚未有一部專門的國家級(jí)控?zé)煼?，雖說法律上禁止向未成年人發(fā)放或出售煙草制品，但現(xiàn)實(shí)生活里，實(shí)際上任何一個(gè)青少年都能去到商店收銀臺(tái)旁，指著陳列著的花花綠綠的煙盒，買一包煙。
數(shù)據(jù)顯示，我國肺癌出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，年輕肺癌發(fā)病率為 12.1%。首都醫(yī)科大學(xué)的專家支修益分析，一些年輕人從十幾歲就開始抽煙，到 30 多歲時(shí)已有將近 20 年煙齡。
從經(jīng)濟(jì)上來說，煙草行業(yè)是稅收巨頭，是所有行業(yè)中的 " 第一納稅人 "，它像是一個(gè)無法撼動(dòng)的龐然大物。
在僥幸心理、成癮、社交等多種因素作用下，想要戒煙是異常艱難。此時(shí)，一種名叫 " 戒煙門診 " 的場(chǎng)所出現(xiàn)了。遺憾的是，在海量的煙民中，僅有寥寥無幾的人尋求醫(yī)院的幫助。戒煙難，難于上青天。如果你去醫(yī)院呼吸科、腫瘤科等科室外，總能碰到痛苦呻吟的患者與泣不成聲的家屬，他們說：要是能早點(diǎn)戒煙就好了。世上沒有后悔藥，如果現(xiàn)在戒煙，也許還來得及。
編輯｜廖穎瑤
編審｜梁中明
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